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Sunday, March 10, 2019

 4月・5月よりスケジュールが変わります。

毎週月曜日(4月~

9:50~10:40→10:00~10:50

@ジェクサー新宿店

毎週土曜日 16:00~16:50(New

@sopra港北店

毎週日曜日(5月~

16:30~17:30→15:55~16:55

@オアシス青山店

各店補HP・店舗掲示スケジュールにて確認をお願いいたします♡

Saturday, February 16, 2019

契約させていただいておりますヨガウエアブランド💎Real Stoneのspring&summer collectionカタログが到着しました!

自分も磨かれるような・・・

見てのお楽しみ💛

ご覧になりたい方は

お声をかけてください☺

Saturday, February 2, 2019

最近HP更新に時間がかかります💦

PCの調子は悪くないはずなのですが・・・

HP作成サイトのWixがご機嫌斜めなのかしら?

そんなときは・・・

ひと休み~ひと休み~☕

代行情報等はコチラから更新してます☺

代行情報※随時更新します (2/3更新しました)

★2月9日(土)15:30~16:20

@ジェクサー新宿

★2月10日(日)12:45~13:45

@オアシス雪谷

★2月11日(月祝)9:00~10:00

@美温オペラシティ

★2月21日(木)10:30~11:30

@ジェクサー新宿

★2月23日(土)15:00~16:00

 2月23日(土)16:30~1...

Friday, January 4, 2019

 どんな年になるのか

どんな出会いがあるのか

楽しみですね✨

~1月スケジュール~

月曜日

メガロス日比谷シャンテ

7:30~8:10

ジェクサーフィットネス&スパ新宿

9:50~10:40 

メガロス白金台

14:15~15:15 

火曜日

美温オペラシティ

9:00~10:00 

10:30~11:30

ジェクサー等々力

14:10~14:55

ジェクサー・フィットネスガーデン

sopraモザイクモール港北

18:00~18:50

水曜日

メガロス日比谷シャンテ

7:30~8:10

あすウェル長津田

10:30~11:30 

ジェクサー・フィットネスガーデン

sopraモザイクモ...

Tuesday, November 6, 2018

11月より新しいクラスが始まります。

先ずは明日からスタートするクラス!

@ジェクサー・フィットネスガーデン

sopraモザイクモール港北

毎週水曜日 13:50~14:40

こちらのクラスは今までも何度か代行させていただいていたのですが、

クラス内容がリンパフローに変更になりました。

次にご紹介するクラスは、11月15日グランドオープン

@ライトジム・ジェクサー等々力店🌟

毎週火曜日 14:10~14:55

 スタジオはこんな感じ…

 マットがオシャレ💛

 角が気になってパシャリ📷

スケジュール📅

詳細はコチラ↓

http://www.jexer.jp...

Wednesday, October 31, 2018

11月25日(日)はスペシャルレッスンの日✨

今回はステラ薫子先生×私ヨガインストラクターMIZUHOの

コラボレッスンです!

只今ご予約受付中!

詳しくは美温オペラシティ店HPをご覧ください↓🌟

http://www.bion-yoga.jp/store/operacity/pdf/20181125.pdf

~10月スケジュール~

月曜日

メガロス日比谷シャンテ(NEW)

7:30~8:10

ジェクサーフィットネス&スパ新宿

9:50~10:40 

メガロス白金台

14:15~15:15 

火曜日

美温オペラシティ

9:00~10:00 

10:30~11:30

...

Saturday, October 6, 2018

ルキナ仙川店で販売中のベールアンドコー☺

初めて使ったときはお肌がヒリヒリ💦

これは厳しいゾ…というのが本音。

肌環境が悪いとそう感じるみたいです。

確かに花粉症の私は、お肌が荒れておりました🌸

2回目は

ん?

何もつけていないのにお肌しっとりする?

今回はGood❕

これはオススメ♡

サンプルも配布しておりますので、

是非お試しくださいませ。

10月14日まで販売しているようですよ!

~10月スケジュール~

月曜日

メガロス日比谷シャンテ(NEW)

7:30~8:10

ジェクサーフィットネス&スパ新宿

9:50~10:40 

メガロス白金台

14:15~15:15 

...

Saturday, September 29, 2018

9月30日(日)から10月1日(月)かけて台風24号が

日本列島を縦断するおそれがあります。

現時点では通常通り開催予定をしております。

ご来館の皆さま、お気をつけてお越しくださいね♡

台風の影響による交通機関の乱れ等で時間が変更になる場合もあります。

HPにて確認をお願いいたします。

~10月スケジュール~

月曜日

メガロス日比谷シャンテ(NEW)

7:30~8:10

ジェクサーフィットネス&スパ新宿

9:50~10:40 

メガロス白金台

14:15~15:15 

火曜日

美温オペラシティ

9:00~10:00 

10:30~11:30

ジェクサー・フィットネスガ...

Thursday, September 6, 2018

9月15日グランドオープン

メガロス日比谷シャンテ店に行ってきました☺

 エントランスのみ公開。

中に進むと…

オシャレなレンタルウエアが並んでました✨

そして、ジムエリアやスタジオに行く階段周辺シャンデリアやらギラギラした壁がwww

✨さすが日比谷✨

只今見学会開催中です!

気になる方は行ってみてください♡

私は早朝クラスを担当致します☺

月曜日&水曜日 7:30~8:10

早朝クラスご参加の方はゴジラからお越しください!

Wednesday, August 29, 2018

9月よりレッスン時間が変わります。

【美温オペラシティ店】 

毎週日曜日

10:30~11:30

→9:00~10:00

bion  YOGA リラックス

12:00~13:30

→10:30~11:30

bionn YOGA 美腸

上記2クラスが変更になっておりますので

お間違えの無いよう宜しくお願い致します♡

~9月スケジュール~

月曜日

メガロス日比谷シャンテ(NEW)

7:30~8:10

ジェクサーフィットネス&スパ新宿

9:50~10:40 

メガロス白金台

14:15~15:15 

火曜日

美温オペラシティ

9:00~10:00 

10:30~11:30

ジェクサー...

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February 16, 2019

January 4, 2019

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  About Me  

成田 瑞穂

俳優業・大手テーマパークダンサーを経てヨガインストラクターの道へ。都内・神奈川県を中心に活動中。

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